Coq10 61

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Efectos adversos / efectos secundarios Efectos secundarios / Seguridad de CoQ10 documentados asociados con el uso de CoQ10 en dosis que oscilan entre 30 mg y tan altas como 1200 mg día en los seres humanos han sido menores y están relacionados con problemas gastrointestinales. 14,20 Ellos incluyen malestar epigástrico (molestias en la zona superior / media del abdomen). la supresión del apetito, náuseas y diarrea en un número muy pequeño de casos. Una observación interesante es que la ingestión de CoQ10 tarde en la noche puede causar insomnio 15 y esto puede ser debido a un aumento de los niveles de energía. A pesar de que el riesgo de efectos secundarios adversos es leve, hay dos cosas que sugerimos la hora de tomar la coenzima Q10. En primer lugar, tomar su CoQ10 con una comida. Tomando su CoQ10 con alimentos no sólo ayuda a prevenir el malestar estomacal, pero en realidad ayuda en la absorción de CoQ10. En segundo lugar, frente a cargar la dosis a la primera parte del día, por ejemplo, si estuviera tomando 400 mg por día, es posible que desee considerar la adopción de 200 mg con el desayuno, el almuerzo y 100 mg con 100 mg con la cena (temprano si es posible). Es la seguridad de altas dosis de suplementos de CoQ10 bien documentado Sí. La seguridad de altas dosis de CoQ10 ingiere por vía oral-en forma de ubiquinona durante largos períodos de tiempo está muy bien documentada en la literatura. 14,23 Los únicos efectos secundarios observados con un pequeño número de sujetos son síntomas gastrointestinales leves, como náuseas y malestar estomacal. 14,17,23 En un estudio reciente, dosis de hasta 3000 mg se encontró un día para estar seguro y tolerable en los pacientes con enfermedad de Parkinson. 8 De acuerdo con Hathcock, et al 45 el nivel observado de seguridad (OSL) de CoQ10 para la administración crónica como un suplemento dietético es 1200 mg / día. En un reciente ensayo sobre la seguridad de CoQ10 en su forma reducida como ubiquinol en sujetos humanos, se encontró dosis de hasta 300 mg al día durante dos meses para estar seguro. 43 Las dosis más altas no fueron probados en este estudio. Los datos de seguridad de altas dosis de CoQ10 ingestión también están disponibles con base en estudios con animales. En un estudio con ratas, se encontró que el consumo a largo plazo de CoQ10 en dosis de hasta 1.200 mg / kg de peso corporal para ser seguro y bien tolerado. 46 En otro estudio sobre la in vivo e in vitro potencial mutagénico de CoQ10 en base a micronúcleos médula ósea de ratón, la aberración cromosómica, y ensayos de mutación inversa bacteriana, CoQ10 no presenta ninguna actividad clastogénica cuando se administra por vía oral a ratones a dosis de hasta 2000 mg / kg / día. Además, la CoQ10 no indujo aberraciones cromosómicas en células CHL / IU expuestos a altas concentraciones, ni tampoco indujo mutaciones inversas en S. typhimurium y E. coli. 47 8. Shults CW, Flint Beal M, D canción, Fontaine D. Piloto de prueba de altas dosis de coenzima Q10 en pacientes con enfermedad de Parkinson. Exp Neurol. 2004188: 491-4. 14. Sinatra ST. En: El fenómeno de la coenzima Q10. Keats Publishing, New Canaan, Connecticut, 1998. 15. J. Pepping Coenyzme Q10. American Journal of Health System-199956 Farmacia: 519-521. 17. Fuke C, Krikorian SA, Couris RR. Coenzima Q10: Una revisión de las funciones esenciales y los ensayos clínicos. EEUU farmacéutico 200025: 1-12. 20. Greenberg S, Frishman WH. Co-enzima Q10: un nuevo fármaco para la enfermedad cardiovascular. J Clin Pharmacol 199 030: 596-608. 23. Langsjoen PH, Langsjoen AM. Descripción general de la utilización de la coenzima Q10 en la enfermedad cardiovascular. Biofactores 19999: 273-84. A. Evaluación de Riesgos 45. Hathcock J. Shao de la coenzima Q10 (ubiquinona). Regul Toxicol Pharmacol. 200645: 282-8. 46. ​​Williams KD, maneke JD, Abdelhameed M, Hall RL, Palmer TE, Kitano M, Hidaka T. 52-Semana sonda oral estudio de toxicidad crónica con ubiquinona en ratas con una recuperación de 4 semanas. J Agric Food Chem. 199947: 3756-63. 47. Kitano M, Hosoe K, Fukutomi N, Hidaka T, Ohta R, Yamakage K, Hara T. Evaluación del potencial mutagénico de ubidecarenona utilizando tres ensayos a corto plazo. Food Chem Toxicol. 200644: 364-70. Q-Gel Ultra 60 mg de CoQ10 hidrosoluble 60 Cápsulas Blandas PVP: 54.95 Precio de venta: 25.95